Waarom werkt PostNL met Brightr aan de vitaliteit van de werknemers?

PostNL vindt de ontwikkeling van de werknemers belangrijk, zowel op professioneel als vitaal gebied. PostNL is al langer bezig met het thema vitaliteit in de vorm van e-learning cursussen en opleidingen. Door in samenwerking met het O&O fonds Post & Koeriers een pilot met Brightr te starten, wil het bedrijf de werknemers echt in beweging krijgen.

Tijdens de pilot met Brightr bij PostNL strijden twee groepen werknemers uit Roosendaal en Breda tegen elkaar. Dit doen ze op het gebied van lichaamsbeweging, slaap en mentale weerbaarheid. Op basis van de groepsscore reizen ze virtuele kilometers rond de wereld. Het team dat als eerst de wereld rond reist, wint.

Mirjam van Lunen, verantwoordelijk voor het vitaliteitsbeleid binnen PostNL, is van mening dat werken aan vitaliteit positief moet bijdragen aan het leven van de werknemer. “Een belangrijk doel van de pilot is om te zien hoe de werknemers hier tegenover staan. Het belangrijkste is dat de werknemers er plezier in hebben en bewust worden van de voordelen van gezonder leven.”

Brian Veerkamp van Wecreate Consulting adviseert PostNL in opdracht van het O&O fonds Post & Koeriers. Hij is het met Mirjam eens en voegt toe: “Daarnaast is het voor de gehele sector belangrijk dat mensen gebonden blijven aan het werk. Het is ook in het belang van de werknemers zelf dat zij gezond blijven, want iedereen moet straks langer doorwerken. Hier willen wij graag in faciliteren.”

Dit brengt ons op de volgende vraag, namelijk hoe ziet PostNL de verdeling van de verantwoordelijkheid omtrent gezond gedrag? Mirjam: “Wij zeggen niet dat de werknemer ‘s ochtends een boterham moet eten. De privétijd is echt van de werknemer zelf. Echter, we snappen wel het belang van gezond leven en we willen de werknemer hierin ondersteunen. Daarom helpen we de werknemer bewust te worden en bieden we handvatten aan om op een leuke manier aan de slag te gaan met vitaliteit.”

Maar op het eerste gezicht lijkt postbezorger een heel gezond beroep, zeker vergeleken met werknemers die de hele dag op een kantoor werken. Je kunt je dus afvragen waarom investeren in vitaliteit dan toch zo belangrijk is. “Postbezorgers hebben veel te maken met veranderingen en dat vraagt om aanpassingsvermogen. Hier komt een stukje mentale weerbaarheid bij kijken.” aldus Mirjam.

Ook Brian vindt het mentale aspect een belangrijk punt: “Binnen duurzame inzetbaarheid hebben we twee belangrijk begrippen: De eerste is ‘fit’. Dit staat voor lichamelijk fit, maar ook voor “passend”. Het tweede begrip is ‘bewegen’. Hierbij gaat het om fysiek en mentaal in beweging blijven. Waarbij fysiek belangrijk is voor de gezondheid en het mentale aspect betrekking heeft op de loopbaan van de werknemer (namelijk om geboeid te blijven door het werk).”

Een werknemer moet zich op zijn plek voelen binnen het bedrijf en voelen dat hij het werk aankan. Brian vervolgt: “We hebben voor de pilot begon een 0-meting gedaan en daarin gaven werknemers aan persoonlijke doelstellingen te hebben om bijvoorbeeld af te vallen. Er is binnen de sector dus ook behoefte aan een fysiek gezonder leven.”

Brightr is één van de drie pilots waar PostNL momenteel mee experimenteert. “Het doel van de pilots is om te kijken of onze werknemers interesse hebben in deze vorm van ondersteuning. En natuurlijk willen we zien welke pilot het beste werkt.” zegt Mirjam. Brian: “Het verbeteren van de vitaliteit is niet direct een doel op deze korte termijn, maar we willen wel een stukje bewustzijn creëren bij de werknemers. Hier begint het uiteindelijk mee.”

Mirjam van Lunen
Mirjam van Lunen, PostNL
Brian Veerkamp
Brian Veerkamp, Wecreate Consulting

Amsterdam geeft feedback over sport met technologie

De combinatie van technologie en vitaliteit wordt steeds populairder. De gemeente Amsterdam geeft sporters in de stad feedback door middel van zendertjes.

In samenwerking met onder andere de Hogeschool van Amsterdam heeft de gemeente zogenaamde ‘beacons’ opgehangen in lantaarnpalen. Deze beacons werken samen met een app. Sporters in de stad krijgen feedback over onder andere de afstand, de duur en de snelheid waarmee ze bewegen. De Hogeschool van Amsterdam wil onderzoeken of apps en sensoren kunnen worden gebruikt voor het verbeteren van de hoeveelheid beweging van de inwoners. De beacons hangen op verschillende openbare plekken in de stad.

Veel mensen halen niet de bewegingsnorm van dertig minuten per dag. Met dit project hopen de partijen juist de mensen aan te spreken die weinig bewegen en ze zo meer richting de bewegingsnorm te sturen.

Bron: Nu.nl

Bepaal versheid van groenten en fruit met smartphonesensor

Technologie om de versheid van groenten en fruit te bepalen bestaat al lang, maar was altijd dure laboratoriumapparatuur. Aan de University of Western Australia zijn onderzoekers erin geslaagd om miniatuurtechnologie te ontwikkelen die de versheid heel snel kan bepalen en in een smartphone past.

Deze technologische ontwikkeling biedt een boel nieuwe mogelijkheden: mensen kunnen hiermee hun boodschappen direct op versheid controleren met hun smartphonesensor en inspecties hebben bijvoorbeeld toegang tot draagbare apparatuur om de kwaliteit te waarborgen. Dit komt mede door het feit dat de technologie relatief goedkoop is om te produceren.

Er zijn ook andere toepassingsmogelijkheden voor deze technologie. Bijvoorbeeld het uitzoeken of er op bepaalde plaatsen mineralen in de grond zitten of dat er voldoende grondwater beschikbaar is voor gewassen.

Bron: ABC News

Vebego start met Brightr voor medewerkersvitaliteit

Binnenkort gaat Vebego aan de slag met Brightr. Vebego is een internationaal opererend familiebedrijf met 40.000 medewerkers. Zij is actief in de facility services, Products & Systems en de gezondheidszorg. De landen waarin het bedrijf opereert zijn Nederland, Duitsland, België en Zwitserland. Julie van Tuijl, projectmanager bij Vebego, licht Vebego’s visie op vitaliteitsmanagement toe en legt uit waarom ze juist voor Brightr hebben gekozen.

Duurzame organisatie

Duurzaamheid zit in het bloed van de organisatie. Als sinds de oprichting van Hago, het eerste bedrijf van Vebego, in 1943 ligt er een sterke nadruk op maatschappelijk verantwoord ondernemen. Aandacht voor mensen, zowel binnen als buiten het bedrijf, werd door oprichter Ton Goedmakers gezien als het recept voor zakelijk succes. Dit komt nog steeds terug in het hedendaagse personeelsbeleid.

“Vebego staat voor een grote uitdaging: het personeelsbestand krimpt en de populatie vergrijst. Investeren in de gezondheid en vitaliteit van de medewerkers is om die reden van groot belang voor een duurzaam personeelsbestand,” aldus Julie. Vebego investeert al lange tijd in duurzame inzetbaarheid en sinds 2013 ook in vitaliteit met het programma “Gezond Vebego”. “Een tevreden, gezonde en vitale medewerker levert betere kwaliteit en een hogere productiviteit en dat heeft vervolgens een positief effect op de klant.” Uiteindelijk plukt ook de klant de vruchten van een vitale medewerker.

De organisatie ziet duurzaamheid als een rond verhaal. Het begint bij de medewerkers. “Vooruitgang start bij onze mensen. Wij geloven in het duurzaam ontwikkelen van onze mensen. Een deel van onze winst komt altijd weer terug in de ontwikkeling van hen.”

De keuze voor Brightr

Waarom heeft Vebego voor Brightr gekozen? “Brightr is een vitaliteitsprogramma gericht op het verbeteren van de geestelijke veerkracht, het creëren van gezonde gewoonten en het verbeteren van de creativiteit en productiviteit van medewerkers. Brightr stimuleert het aannemen van een gezondere leefstijl. Zodoende richt het zich op de langere termijn en dat heeft invloed op de grootte van het te bereiken effect. Dit sluit naadloos aan op de doelstellingen van Vebego en past in het programma “Gezond Vebego,” legt Julie uit. “Daarnaast vinden we de challenges interessant. Ondanks dat hier op zichzelf staande apps voor zijn, zit er bij Brightr een lange termijn gedachte achter, namelijk dat je stap voor stap werkt naar een duurzame gedragsverandering, dat geldt niet voor alle apps.

Vebego verwacht verschillende positieve effecten van het Brightr programma. “Als de medewerkers een gezondere leefstijl aannemen, vermindert dit het ziekteverzuim, verloop en de werkdruk. Tevens zal de productiviteit en de tevredenheid toenemen en dat heeft vervolgens een positief effect op de tevredenheid van de klant.

Verantwoordelijkheid voor vitaliteit

Als er gevraagd wordt naar de verdeling van verantwoordelijkheid tussen werkgever en medewerker met betrekking tot vitaliteit zegt Julie: “Als werkgever kun je op het gebied van vitaliteit twee dingen doen: niets doen of als goede werkgever vanuit een intrinsieke motivatie een pro actief beleid voeren dat goed is voor mens en bedrijf. Vebego heeft voor dit laatste gekozen. Als werkgever kun je de medewerker hierin faciliteren, echter het is aan de medewerker zelf of deze hierin de verantwoordelijkheid neemt.”

Vebego hecht dus veel waarde aan de medewerkers en ziet hen als de belangrijkste factor in de dienstverlening die het bedrijf aanbiedt. Vebego geeft hen de gelegenheid om te ontwikkelen en op het gebied van vitaliteit binnenkort met behulp van Brightr. Het vitaliteitsbeleid is gericht op een duurzame verandering van gedrag en richt zich dus op de lange termijn.

Nieuwe smartphonesensoren detecteren luchtvervuiling

Er is een doorbraak op het gebied van smartphonesensoren. Onderzoekers van de Australische RMIT University hebben een methode ontdekt om het gehalte stikstofdioxide op je smartphone te meten. Dit betekent dat luchtvervuiling kan worden gemeten.

Per jaar overlijden jaarlijks zeven miljoen mensen aan de gevolgen van luchtvervuiling. Nederland en Vlaanderen liggen volgens de ESA op één van de sterkst vervuilde plekken op aarde. Stikstofdioxide is vooral gevaarlijk voor kinderen en ouderen.

Omdat stikstofdioxide onzichtbaar is, hebben mensen niet het idee dat ze gevaarlijke lucht inademen. Door het inhaleren kunnen longbeschadigingen optreden. Met deze smartphonesensoren worden mensen bewust van het gevaar en omdat het op de smartphone werkt, is de technologie heel toegankelijk.

Bron: Extreme Tech

Stevige groei in de wearable markt

Wearables zijn draagbare apparaatjes, die momenteel vooral worden toegepast als hulpmiddel bij bijvoorbeeld hardlopen, om het aantal kilometers bij te houden. Dit zijn vooral basic wearables, zoals smart watches en smart bands. Daarnaast zijn er ook smart wearables, die vooral als een extensie van de smartphone functioneren en uiteindelijk steeds zelfstandiger functionerende apparaatjes zullen worden. Deze gehele wearable markt kent een stevige groei, want werden er vorig jaar nog 28,9 miljoen stuks verscheept, dit jaar worden dat er 76,1 miljoen. Dit is dus meer dan dubbel zo veel als vorig jaar.

Twee derde van die markt bestaat nu uit basic wearables, maar er wordt verwacht dat in 2018 de smart wearables uiteindelijk de basic wearables zullen inhalen. Grote spelers in deze markt zijn onder andere Apple, Sony en LG.

Bron: Telecompaper.com

Sensoren in vliegtuigstoelen

Data van sensoren kan voor allerlei doeleinden gebruikt worden. Studenten van de TU Delft hebben in samenwerking met KLM onderzocht hoe sensoren in de vliegwereld gebruikt kunnen worden. Zij kwamen met een app voor het personeel in een vliegtuig die gegevens oppikt van sensoren in de stoelen van het vliegtuig. De gegevens laten zien hoe het met de passagiers gaat. Zo kan een stewardess bijvoorbeeld wat extra aandacht geven aan iemand met een verhoogde hartslag bij het opstijgen. Ook kan er snel opgetreden worden als iemand zich niet goed voelt. Zo kan een kostbare noodlanding mogelijk voorkomen worden.

Leer meer op The Daily Mail…

Nederland bij top mHealth-bedrijven

Nederland heeft een gunstig klimaat voor het ontwikkelen en op de markt brengen van mHealth-oplossingen. Dat blijkt uit een Europees onderzoek. Dit komt onder andere door de beschikbaarheid van tablets en smartphones. Het overgrote deel van de Nederlandse bevolking heeft daar toegang tot. Dat betekent dat apps op het vlak van gezondheid door bijna iedereen gebruikt kunnen worden.

De top 5 van landen bestaat uit Engeland, Denemarken, Finland, Zweden en Nederland.

Lees meer op Skipr.nl…

Onze wereld over tien jaar

De laatste tien jaar hebben indrukwekkend veel technologische vooruitgang met zich meegebracht. Van apps die zowat alles kunnen registreren tot zelfrijdende auto’s en menselijke robots. We kunnen in de komende 10 jaar verwachten dat we gedachten, gevoelens en herinneringen rechtstreeks kunnen doorsturen over de hele wereld en dat ‘Robodocs’ baby’s op de wereld zetten en ons behandelen via onze smartphone.

Lees meer op Ad.nl…

Kleinere sensoren laten wearables verdwijnen

Door de Apple Watch lijken steeds meer mensen bereid te zijn een gadget om hun pols te dragen. Volgens een aantal industriekenners is de smartwatch echter een kort leven beschoren. Sensoren worden steeds kleiner waardoor ze op den duur onzichtbaar gedragen kunnen worden. Binnen vijf jaar zijn hearables waarschijnlijk al populairder dan wearables.

 Lees meer op Telegraaf.nl…