Waarom werkt PostNL met Brightr aan de vitaliteit van de werknemers?

PostNL vindt de ontwikkeling van de werknemers belangrijk, zowel op professioneel als vitaal gebied. PostNL is al langer bezig met het thema vitaliteit in de vorm van e-learning cursussen en opleidingen. Door in samenwerking met het O&O fonds Post & Koeriers een pilot met Brightr te starten, wil het bedrijf de werknemers echt in beweging krijgen.

Tijdens de pilot met Brightr bij PostNL strijden twee groepen werknemers uit Roosendaal en Breda tegen elkaar. Dit doen ze op het gebied van lichaamsbeweging, slaap en mentale weerbaarheid. Op basis van de groepsscore reizen ze virtuele kilometers rond de wereld. Het team dat als eerst de wereld rond reist, wint.

Mirjam van Lunen, verantwoordelijk voor het vitaliteitsbeleid binnen PostNL, is van mening dat werken aan vitaliteit positief moet bijdragen aan het leven van de werknemer. “Een belangrijk doel van de pilot is om te zien hoe de werknemers hier tegenover staan. Het belangrijkste is dat de werknemers er plezier in hebben en bewust worden van de voordelen van gezonder leven.”

Brian Veerkamp van Wecreate Consulting adviseert PostNL in opdracht van het O&O fonds Post & Koeriers. Hij is het met Mirjam eens en voegt toe: “Daarnaast is het voor de gehele sector belangrijk dat mensen gebonden blijven aan het werk. Het is ook in het belang van de werknemers zelf dat zij gezond blijven, want iedereen moet straks langer doorwerken. Hier willen wij graag in faciliteren.”

Dit brengt ons op de volgende vraag, namelijk hoe ziet PostNL de verdeling van de verantwoordelijkheid omtrent gezond gedrag? Mirjam: “Wij zeggen niet dat de werknemer ‘s ochtends een boterham moet eten. De privétijd is echt van de werknemer zelf. Echter, we snappen wel het belang van gezond leven en we willen de werknemer hierin ondersteunen. Daarom helpen we de werknemer bewust te worden en bieden we handvatten aan om op een leuke manier aan de slag te gaan met vitaliteit.”

Maar op het eerste gezicht lijkt postbezorger een heel gezond beroep, zeker vergeleken met werknemers die de hele dag op een kantoor werken. Je kunt je dus afvragen waarom investeren in vitaliteit dan toch zo belangrijk is. “Postbezorgers hebben veel te maken met veranderingen en dat vraagt om aanpassingsvermogen. Hier komt een stukje mentale weerbaarheid bij kijken.” aldus Mirjam.

Ook Brian vindt het mentale aspect een belangrijk punt: “Binnen duurzame inzetbaarheid hebben we twee belangrijk begrippen: De eerste is ‘fit’. Dit staat voor lichamelijk fit, maar ook voor “passend”. Het tweede begrip is ‘bewegen’. Hierbij gaat het om fysiek en mentaal in beweging blijven. Waarbij fysiek belangrijk is voor de gezondheid en het mentale aspect betrekking heeft op de loopbaan van de werknemer (namelijk om geboeid te blijven door het werk).”

Een werknemer moet zich op zijn plek voelen binnen het bedrijf en voelen dat hij het werk aankan. Brian vervolgt: “We hebben voor de pilot begon een 0-meting gedaan en daarin gaven werknemers aan persoonlijke doelstellingen te hebben om bijvoorbeeld af te vallen. Er is binnen de sector dus ook behoefte aan een fysiek gezonder leven.”

Brightr is één van de drie pilots waar PostNL momenteel mee experimenteert. “Het doel van de pilots is om te kijken of onze werknemers interesse hebben in deze vorm van ondersteuning. En natuurlijk willen we zien welke pilot het beste werkt.” zegt Mirjam. Brian: “Het verbeteren van de vitaliteit is niet direct een doel op deze korte termijn, maar we willen wel een stukje bewustzijn creëren bij de werknemers. Hier begint het uiteindelijk mee.”

Mirjam van Lunen
Mirjam van Lunen, PostNL
Brian Veerkamp
Brian Veerkamp, Wecreate Consulting

Traplopen wordt weinig gestimuleerd door werkgever

Twee weken geleden hadden we het over de Nationale Traploopweek. In het kader van die week heeft het Diabetes Fonds een onderzoek laten doen naar het stimuleren van traplopen door werkgevers. Het blijkt dat er op de werkvloer vooral de voorkeur wordt gegeven aan de lift.

Driekwart van de Nederlanders wordt niet door hun werkgever gestimuleerd om de trap te nemen. Het is belangrijk dat werkgevers beweging onder werknemers stimuleren, omdat werknemers in ons land gemiddeld 7,1 uur per dag zitten. Mogelijke manieren om meer te bewegen op het werk zijn bijvoorbeeld wandelen tijdens de lunch of staand werken. Dit kan de werkgever stimuleren en faciliteren. Het onderzoek, uitgevoerd door GfK, vond plaats onder 1.140 werknemers van achttien jaar en ouder.

Op de vraag waarom werknemers vaak de lift nemen, antwoordden de werknemers als volgt:

Bron: GfK

Vebego start met Brightr voor medewerkersvitaliteit

Binnenkort gaat Vebego aan de slag met Brightr. Vebego is een internationaal opererend familiebedrijf met 40.000 medewerkers. Zij is actief in de facility services, Products & Systems en de gezondheidszorg. De landen waarin het bedrijf opereert zijn Nederland, Duitsland, België en Zwitserland. Julie van Tuijl, projectmanager bij Vebego, licht Vebego’s visie op vitaliteitsmanagement toe en legt uit waarom ze juist voor Brightr hebben gekozen.

Duurzame organisatie

Duurzaamheid zit in het bloed van de organisatie. Als sinds de oprichting van Hago, het eerste bedrijf van Vebego, in 1943 ligt er een sterke nadruk op maatschappelijk verantwoord ondernemen. Aandacht voor mensen, zowel binnen als buiten het bedrijf, werd door oprichter Ton Goedmakers gezien als het recept voor zakelijk succes. Dit komt nog steeds terug in het hedendaagse personeelsbeleid.

“Vebego staat voor een grote uitdaging: het personeelsbestand krimpt en de populatie vergrijst. Investeren in de gezondheid en vitaliteit van de medewerkers is om die reden van groot belang voor een duurzaam personeelsbestand,” aldus Julie. Vebego investeert al lange tijd in duurzame inzetbaarheid en sinds 2013 ook in vitaliteit met het programma “Gezond Vebego”. “Een tevreden, gezonde en vitale medewerker levert betere kwaliteit en een hogere productiviteit en dat heeft vervolgens een positief effect op de klant.” Uiteindelijk plukt ook de klant de vruchten van een vitale medewerker.

De organisatie ziet duurzaamheid als een rond verhaal. Het begint bij de medewerkers. “Vooruitgang start bij onze mensen. Wij geloven in het duurzaam ontwikkelen van onze mensen. Een deel van onze winst komt altijd weer terug in de ontwikkeling van hen.”

De keuze voor Brightr

Waarom heeft Vebego voor Brightr gekozen? “Brightr is een vitaliteitsprogramma gericht op het verbeteren van de geestelijke veerkracht, het creëren van gezonde gewoonten en het verbeteren van de creativiteit en productiviteit van medewerkers. Brightr stimuleert het aannemen van een gezondere leefstijl. Zodoende richt het zich op de langere termijn en dat heeft invloed op de grootte van het te bereiken effect. Dit sluit naadloos aan op de doelstellingen van Vebego en past in het programma “Gezond Vebego,” legt Julie uit. “Daarnaast vinden we de challenges interessant. Ondanks dat hier op zichzelf staande apps voor zijn, zit er bij Brightr een lange termijn gedachte achter, namelijk dat je stap voor stap werkt naar een duurzame gedragsverandering, dat geldt niet voor alle apps.

Vebego verwacht verschillende positieve effecten van het Brightr programma. “Als de medewerkers een gezondere leefstijl aannemen, vermindert dit het ziekteverzuim, verloop en de werkdruk. Tevens zal de productiviteit en de tevredenheid toenemen en dat heeft vervolgens een positief effect op de tevredenheid van de klant.

Verantwoordelijkheid voor vitaliteit

Als er gevraagd wordt naar de verdeling van verantwoordelijkheid tussen werkgever en medewerker met betrekking tot vitaliteit zegt Julie: “Als werkgever kun je op het gebied van vitaliteit twee dingen doen: niets doen of als goede werkgever vanuit een intrinsieke motivatie een pro actief beleid voeren dat goed is voor mens en bedrijf. Vebego heeft voor dit laatste gekozen. Als werkgever kun je de medewerker hierin faciliteren, echter het is aan de medewerker zelf of deze hierin de verantwoordelijkheid neemt.”

Vebego hecht dus veel waarde aan de medewerkers en ziet hen als de belangrijkste factor in de dienstverlening die het bedrijf aanbiedt. Vebego geeft hen de gelegenheid om te ontwikkelen en op het gebied van vitaliteit binnenkort met behulp van Brightr. Het vitaliteitsbeleid is gericht op een duurzame verandering van gedrag en richt zich dus op de lange termijn.

De landbouw heeft de meeste bedrijfsongevallen

Het CBS heeft een rapport gepubliceerd waarin staat beschreven wat de gevaarlijkste beroepen zijn. De landbouw, horeca en bouwnijverheid zijn de sectoren waarin de grootste kans is op een bedrijfsongeval.

Het afgelopen jaar hadden 6-7 op 100 mensen in deze sectoren te maken met letsel door een ongeval. Het gemiddelde over alle sectoren is 3,4. De helft van de gevallen leidt niet tot verzuim. Opvallend hierbij is dat het in de horeca vaak niet tot verzuim komt.

Bedrijfsongevallen kunnen ook leiden tot geestelijke letsel. Dit komt vaak voor in de zorg. Medewerkers worden bijvoorbeeld geschopt of gebeten. Lichamelijk letsel dat ernstig is, komt vaker voor dan geestelijk letsel dat ernstig is.

Bron: CBS

Werken van 9 tot 5 is een marteling

Als je voor 10 uur ‘s ochtends begint met werken is dat slecht voor je en daar kun je ziek van worden. Dit is de conclusie van een onderzoek aan de universiteit van Oxford.

De reden dat dit ongezond is, heeft te maken met je biologische klok. Een bepaald deel van je hersenen, de hypothalamus, vangt op wanneer je op natuurlijke wijze wakker wordt en niet je gezichtsvermogen. De hele wereld slaapt nu op basis van werktijden, terwijl dit tegen de natuur ingaat. Volgens de onderzoekers leidt de wereld dus aan een onnodig slaaptekort.

Vroeg opstaan zou zelfs schadelijk zijn voor verschillende delen van het lichaam. Het heeft invloed op de fysieke, emotionele en prestatiegerichte systemen. Bijvoorbeeld de lever en het hart ondervinden hier problemen van. Werkt jouw personeel van 9 tot 5 uur?

Bron: AD.nl

Wat kunnen we leren van de bedrijfskantine van Google?

Sinds Google kritiek kreeg op hun ongezonde assortiment aan voeding, hebben zij een aantal slimme veranderingen aangebracht in hun bedrijfskantine. Wat kunnen we als werkgever van het bedrijf leren?

Door kleine aanpassingen worden werknemers in de richting gezond eten geduwd, terwijl er ook ongezond eten ligt, voor wie af en toe wil zondigen na een stressvolle werkdag. Een greep uit de aanpassingen van Google:

  • Chocolade snacks hingen eerst op een toegankelijke plek, waar ze makkelijk te pakken waren. Deze plekken zijn nu veranderd naar moeilijk bereikbare plekken en binnen een week nam de consumptie van M&M’s met 9% af.
  • De salades staan nu aan het begin van de kantine, waardoor men sneller is geneigd om daarmee hun bord te vullen, terwijl de desserts onopvallend achterin liggen.
  • De borden zijn kleiner gemaakt, waardoor men minder opschept.
  • De verschillende gezondheidsniveaus van voedsel zijn gelabeld met kleuren, zodat in één oogopslag te zien is welke etenswaren gezond zijn.
  • Alle ongezonde etenswaren staan er alleen nog in kleine porties. Als ze er veel van willen eten, moeten ze dus iets meer moeite doen. Volgens onderzoek is dit effectief.
  • In plaats van naar de kraan te moeten lopen naar een beker en makkelijk ongezond drinken in de koelkast te zetten, staan de ongezonde dingen nu onderin de koelkast. Flessen met water staan nu op ooghoogte in de koelkast, waardoor men eerder geneigd is die te pakken.

Houd je ook rekening met gezondheid in de bedrijfskantine?

Bron: Culy.nl

Nieuw geldpotje voor duurzame inzetbaarheid

Minister Lodewijk Asscher van Sociale Zaken heeft vanaf oktober 22 miljoen euro te besteden met betrekking tot duurzame inzetbaarheid. Het geld is bedoeld voor bedrijven om hun personeel langer gemotiveerd en gezond inzetbaar te houden. Dit is goed nieuws voor bedrijven die zich serieus bezig houden met de gesteldheid van hun werknemers of die iets willen gaan doen met duurzame inzetbaarheid.

Lees meer op Ad.nl…

In de toekomst hoger salaris maar minder vitaliteit

Volgens professor Jay Zagorsky, professor economie aan de Ohio State University, zal de arbeidsmarkt in de toekomst drastisch veranderen. De arbeidsmarkt zal namelijk bestaan uit meer werkuren en hogere lonen en dat ten koste van nachtrust en gezondheid, oftewel de vitaliteit van de werknemers.

Lees meer op Express.be…

Sensoren in vliegtuigstoelen

Data van sensoren kan voor allerlei doeleinden gebruikt worden. Studenten van de TU Delft hebben in samenwerking met KLM onderzocht hoe sensoren in de vliegwereld gebruikt kunnen worden. Zij kwamen met een app voor het personeel in een vliegtuig die gegevens oppikt van sensoren in de stoelen van het vliegtuig. De gegevens laten zien hoe het met de passagiers gaat. Zo kan een stewardess bijvoorbeeld wat extra aandacht geven aan iemand met een verhoogde hartslag bij het opstijgen. Ook kan er snel opgetreden worden als iemand zich niet goed voelt. Zo kan een kostbare noodlanding mogelijk voorkomen worden.

Leer meer op The Daily Mail…

Werken aan gezondheid loont!

Juist in tijden van vergrijzing en langer doorwerken is het belangrijk om te investeren in gezondheid. Het leidt tot minder ziekteverzuim en een hogere productiviteit. Dat is de boodschap die het RIVM wil meegeven met deze film. Ze illustreren de urgentie voor gezondheidsbevordering op de werkplek en laten op deze manier zien hoe het staat met de leefstijl in Nederland.

[av_video src=’https://www.youtube.com/watch?v=9BUl4b3KPm0 ‘ format=’16-9′ width=’16’ height=’9′ custom_class=”]