In de toekomst hoger salaris maar minder vitaliteit

Volgens professor Jay Zagorsky, professor economie aan de Ohio State University, zal de arbeidsmarkt in de toekomst drastisch veranderen. De arbeidsmarkt zal namelijk bestaan uit meer werkuren en hogere lonen en dat ten koste van nachtrust en gezondheid, oftewel de vitaliteit van de werknemers.

Lees meer op Express.be…

7 positieve effecten van regelmatig bewegen

Regelmatig bewegen is gezond. Zeker als je dat onder andere combineert met gezond plus gevarieerd eten en op tijd je rust pakken. Je voelt je daardoor niet alleen stukken fitter en gezonder, maar je verkleint ook de kans op allerlei (welvaart)ziekten. Elke dag een half uurtje beweging is al voldoende. Fiets bijvoorbeeld naar je werk, wandel tijdens je lunchbreak, ga tuinieren, jog na werktijd of kies een andere beweegactiviteit. Zolang je maar doet wat je fijn vindt.

Lees meer op Albertsonnevelt.nl…

 

Minder ziekteverzuim? Gezond en veilig werken helpt

Een zieke werknemer kost gemiddeld twee keer zoveel als zijn bruto-loonkosten. Niet zo vreemd dus dat verzuimpreventie hoog op de agenda staat bij iedere HR-manager. Althans, dat zou het moeten staan. Dat vindt het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid ook. Daarom zet zij de komende maanden in op arbeidsrisicoʼs en -veiligheid op de werkvloer. Op een manier zoals we die niet eerder van een ministerie hebben meegemaakt.

Lees meer op Hrpraktijk.nl…

Challenges zijn groot succes!

In februari introduceerden wij de challenges voor beweging. Kleine uitdagingen die vijf dagen duren en waardoor je als gebruiker op een laagdrempelige manier wordt uitgedaagd om iedere dag te bewegen. Honderden gebruikers bij ASML zijn minimaal 1 challenge aangegaan! Reden dat wij nu ook voor mentale weerbaarheid deze uitdagingen hebben ontwikkeld. Neem eens een andere route naar kantoor, of geef een compliment en tover daarbij een lach op het gezicht van een collega …. Leuke uitdagingen die binnenkort in brightr zitten en die stuk voor stuk ervoor zorgen dat jij lekkerder in je vel komt te zitten!

Leiders pleiten voor vitale bedrijfsvoering

Volgens een recent onderzoek van opleidings- en kennisinstituut  de Baak vinden 91 procent van de 194 ondervraagde leiders  dat vitaliteit een onderdeel hoort te zijn van het bedrijfsbeleid. Een grote meerderheid geeft aan dat vitale organisaties beter presenteren dan organisaties die geen aandacht schenken aan vitaliteit. De meeste respondenten zijn van mening dat vitale mensen een bedrijf beter maken en tevredenere klanten hebben.

Lees meer op Debaak.nl…

 

Werken aan gezondheid loont!

In tijden van vergrijzing en langer doorwerken, is het belangrijk om te investeren in de gezondheid. In het filmpje van RIVM wordt de urgentie voor gezondheid op de werkplek op een duidelijke en leuke manier geïllustreerd. Ook laat het zien hoe het staat met onze gezondheid en wat de effecten zijn van investeren in de gezondheid op de werkplek.

Bekijk de video

Spanningen op het werk? Herken de leveranciers van werkstress!

Iedereen heeft daar bij tijd en wijle mee te maken. Bijvoorbeeld doordat je werk veel energie kost. Maar, ook omdat je een tekort hebt aan energiegevers. Beiden kunnen je werkplezier behoorlijk bederven. Je ervaart dan werkstress. Als je er niets aan doet, loop je het risico om overspannen thuis te zitten. Herken de belangrijkste leveranciers van werkstress en onderneem actie, zodat werken plezierig blijft!

Lees meer op Albertsonnevelt.nl…